Bệnh thoái hóa khớp là gì

By admin
In Bệnh Người Già
March 28, 2016
0 Comments
562 Views

Bệnh thoái hóa khớp là nỗi ám ảnh rất lớn của chúng ta, nhất là những người già. Chính vì vậy việc hiểu rõ bệnh thoái hóa khớp là gì là điều rất cần thiết đối với mỗi chúng ta bởi chúng sẽ giúp chúng ta chủ động phòng tránh cũng như phát hiện căn bệnh phiền toái này. Vậy thoái hóa khớp là căn bệnh như thế nào? Sau đây chúng ta (đặc biệt là những người có tuổi) hãy cùng tìm hiểu những thông tin cơ bản về căn bệnh phiền toái này qua bài viết chia sẻ dưới đây.

Bệnh thoái hóa khớp là gì

image description

Tìm hiểu về bệnh thoái hóa khớp là gì và nguyên nhân gây bệnh

Bệnh thoái hóa khớp ở người già là một căn bệnh mãn tính xảy ra là do các tổ chức sụn khớp, đầu xương và các tổ chức phần mềm quanh khớp bị lão hóa. Các bệnh thoái khóa khớp gặp phổ biến bao gồm thoái hóa khớp gối, thoái hóa cột sống, thoái hóa khớp vai hay tay… Có rất nhiều nguyên nhân có thể gây ra bệnh thoái hóa khớp trong đó các nguyên nhân hay gặp nhất xuất phát từ các yếu tố như tuổi tác, di truyền, béo phì, ăn uống và sinh hoạt, bệnh lý.

Thoái hóa khớp do tuổi tác: Yếu tố tuổi tác chính là 1 trong những nguyên nhân gây bệnh thoái hóa khớp hàng đầu. Tuổi càng cao thì nguy cơ mắc bệnh sẽ càng cao do khớp bị lão hóa.

Thoái hóa khớp do yếu tố di truyền: Nếu gia đình có tiền sử bị thoái hóa khớp thì nguy cơ bị mẵ thoái hóa khớp cũng rất cao.

Thoái hóa khớp do béo phì: Theo 1 nghiên cứu cho thấy những người bị béo phì có nguy cơ mắc bệnh thoái hóa khớp cao hơn gấp nhiều lần so với những người không bị béo phì do các khớp phải chịu sức ép lớn của cơ thể.

Thoái háo khớp do ăn uống: Nếu có 1 chế độ ăn uống không phù hợp, mất cân bằng dinh dưỡng, đặc biệt là thiếu hụt 2 loại vitamin D và C thì cũng sẽ có nguy cơ bị bệnh thoái hóa khớp hỏi thăm rất cao.

Thoái hóa khớp do sinh hoạt: Việc mang vác vật quá nặng, làm việc, ngồi hay đứng không đúng tư thế, hoạt động thể lực quá mức… cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh thoái hóa khớp.

– Bên cạnh đó nguyên nhân gây bệnh thoái hóa khớp cũng có thể là do người bệnh bị mắc các bệnh lý như viêm đa khớp dạng thấp, viêm khớp nhiễm khuẩn… những không được điều trị kịp thời.

Dấu hiệu nhận biết bệnh thoái hóa khớp thường gặp

Đau nhức, căng, tê, sưng khớp là biểu hiện chung của bệnh thoái hóa khớp. Tuy nhiên tùy vào mỗi vị trí khớp bị thoái hóa khớp mà người bệnh có những triệu chứng bệnh thoái hóa khớp khác nhau.

Dấu hiệu nhận biết thoái hóa khớp gối: Nếu bị thoái hóa khớp gối người bệnh sẽ thấy vùng đầu gối bị đau nhức, việc đi lại hay ngồi gặp khó khăn, có cảm giác cứng khớp, khó duỗi thẳng chân, có thể có tiếng lục khục ở khớp.

Dấu hiệu thoái hóa cột sống thắt lưng: Những nười bị thoái hóa cốt sống thắt lưng sẽ thấy xuất hiện triệu chứng đau ở khu vực thắt lưng. Khi đứng, hay lao động nặng thì cơn đau sẽ tăng lên.

Dấu hiệu thoái hóa cột sống cổ: Người bệnh sẽ có cảm giác đau mỏi ở đằng sau gáy, cảm giác cứng cổ… là những dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe khớp cổ đang có vấn đề.

Dấu hiệu thoái hóa khớp háng: Đau khu vực bẹn, giạng chân rộng hay gập đùi về phía bụng đều gặp khó khăn, đi lại khập khiễng.

– Thoái hóa khớp ngón tay, thoái hóa khớp vai… cũng có các triệu chứng tương tự.

Nếu có triệu chứng đau bất thường ở các khớp mọi người nên đi đến các địa chỉ y tế chuyên khoa uy tín thăm khám để có biện pháp khắc phục kịp thời.

Cách điều trị bệnh thoái hóa khớp

Tùy vào từng nguyên nhân thoái hóa khớp, tình trạng sức khỏe người bệnh, giai đoạn bệnh… mà sẽ có những phương pháp điều trị bệnh thoái hóa khớp khác nhau. Bệnh thoái hóa khớp cho đến nay vẫn chưa có cách điều trị triệt để. Các phương pháp điều trị chỉ nhằm giúp người bệnh tránh được những cơn đau do bệnh thoái hóa khớp gây ra, duy trì khả năng vận động và giảm tốc độ lão hóa của khớp.

Đối với những trường hợp bị thoái hóa khớp ở giai đoạn nhẹ thì có thể áp dụng các phương pháp điều trị như nội khoa (sử dụng thuốc chữa bệnh thoái hóa khớp) hoặc vật lý trị liệu (châm cứu, kích thích cơ, tập vận động khớp… ). Còn những trường hợp bị thoái hóa khớp giai đoạn nặng thì cần phải sử dụng phương pháp ngoại khoa (phẫu thuật) thì mới hiệu quả. Bên cạnh việc điều trị thoái khóa khớp thì người bệnh cần chú ý đến chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt của mình để hỗ trợ việc điều trị bệnh.

Biện pháp phòng tránh bệnh thoái hóa khớp hiệu quả nhất

Tuy 1 trong những nguyên nhân gây bệnh thoái hóa khớp xuất phát từ yếu tố tuổi tác nhưng điều này không có nghĩa là tất cả những người già đều bị mắc bệnh thoái hóa khớp. Để phòng tránh cũng như hạn chế tối đa nguy cơ mắc bệnh thoái hóa khớp thì mọi người nên tránh xa những nguyên nhân gây bệnh thoái hóa khớp xuất phát từ yếu tố ăn uống và sinh hoạt, tức là mọi người cần:

– Điều chỉnh chế độ ăn uống cân bằng chất dinh dưỡng. Nên tăng cường bổ sung những thực phẩm giàu vitamin D và C vì những loại vitamin này rất tốt cho khớp.

– Cần duy trì cân nặng mức vừa phải, tránh để bị béo phì.

– Thường xuyên đi lại vận động. Nên duy trì việc tập thể dục thể thao hàng ngày với các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, tập dưỡng sinh…

– Tránh vác vật nặng, nhất là vác đồ sai tư thế.

– Nếu bị mắc các bệnh lý ở khớp thì cần đi điều trị triệt để bệnh càng sớm càng tốt.

Bệnh thoái hóa khớp không những gây đi lại khó khăn (thậm chí là làm mất khả năng đi lại) mà còn gây đau đớn rất nhiều cho người bệnh từ đó làm suy giảm nghiêm trọng đến chất lượng đời sống của người bệnh. Hi vọng những thông tin đây sẽ giúp mọi người hiệu rõ hơn bệnh thoái hóa khớp là gì từ đó có biện pháp phòng chống cũng như phát hiện sớm dấu hiệu bệnh thoái hóa khớp để từ đó có biện pháp khắc phục kịp thời để bảo vệ chất lượng cuộc sống của mình.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *