Những điều cần biết khi mang thai

By admin
In Sản phụ khoa
March 15, 2016
0 Comments
425 Views

Khi mang thai bà mẹ cần chú ý những điều sau

Ăn uống nhiều hơn bình thường, ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng, không nên kiêng khem vô lí, tránh quan niệm ăn nhiều, thai to khó đẻ, không nên hút thuốc, uống rượu, cà phê và các chất kích thích.

Phụ nữ mang thai

Đến khám và tư vấn tại cơ sở y tế khi có những biểu hiện bất thường trong thời gian có thai, nhất là giai đoạn 3 tháng cuối.

Khám thai ít nhất ba lần vào tháng thứ 3,5,8.

Tiêm đủ hai mũi vacxin phồng uốn ván.

Lao động nhẹ, nghỉ ngơi nhiều hơn, tinh thần thoải mái.

Giữ gìn vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường xung quanh (lưu ý phòng ngủ).

Uống thêm viên sắt để phòng chống thiếu máu.
Theo dõi cân năng: đến tháng thứ chín người mẹ tăng từ 10 – 12 kg.

Khi dùng thuốc phải có hướng dân của cán bộ y tế.

Tránh tiếp xúc với các chất độc hại như thuốc trừ sâu, hoá chất, khói bụi.

Đẻ tại cơ sở y tế để tránh các tai biến nguy hiểm có thể xả ra.

Kích thích sự phát triển thai nhi trong bụng mẹ như thế nào?

Để trẻ phát triển tốt cần phải chăm sóc trẻ ngay từ khỉ còn trong bụng mẹ.

Người mẹ khi mang thai, ngoài việc được chăm sóc dinh dưỡng như đã nêu ở trên còn cần được sự thông cảm, chăm sóc chia sẻ của mọi thành viên trong gia đình, tránh lo âu, phiền muộn ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Thường xuyên trò chuyện với thai nhi bằng giọng nói trìu mến, yêu thương.

Người mẹ nên nghe những bài hát, làn điệu dần ca êm dịu thai .nhi cảm nhận được niềm vui của cuộc sống.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *